segunda-feira, 26 de novembro de 2007

É hora de mastigar

Fabiane Ferreira


É a partir dos 6 meses de vida que alimentos sólidos entram na dieta dos bebês,uma boa alimentação é fundamental para seu filho crescer com saúde,mais nem por isso a mamãe deve tirar o peito da criança,o leite materno é aconselhavel até que ele faça um ano ou mais.
Os alimentos sólidos devem ser apresentados cuidadosamente,sempre mudando durante a semana,para que você perceba se o seu filho tem alguma reação alérgica.Nunca coloque sal ou açucar nos alimentos,mesmo se eles tiverem algum tipo de tempero por mais que seja bem suave.Se seu filho desde cedo vê os pais comendo,verduras,legumes e frutas provalvelmente ele terá um gosto amais por esses tipos de alimentos e não ficar comendo besteiras,como existem muitas mães que fazem isso por aí.
Você vai começar a perceber se seu filho esta pronto para começar a comer comidinha,quando ele continuar com fome depois da mamada ou fazer movimento com a boca,quando ver alguém comendo.
A pediatra Lara Cristina Carneiro,diz que os alimentos nunca devem ser dados em mamadeiras e sim em uma colher para poder estimular o maxilar e a mastigação,e seu filho rejeitar a comida para não desistir e não forçar ele a comer e continuar tentando na semana seguinte.


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